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8个半月奶水不足怎么追奶最有效
补充说明：8个半月奶水不足怎么追奶最有效
a******W 2022-09-06 16:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
8个半月奶水不足可以考虑采取饮食调整、中药调理、针灸催乳、营养补充剂、压力管理等方法来追奶。如果尝试多种方法后仍无法改善奶水不足的情况，建议咨询专业医生或乳腺科专家。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来促进乳腺分泌。适用于因营养不良导致的奶水不足。
2.中药调理
在中医师指导下使用具有补气血、健脾养胃功效的中药材如黄芪、党参等以提升乳汁质量。适用于产后气血虚弱引起的奶水不足。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行刺激可以改善血液循环和内分泌状态从而提高泌乳量。对于产后乳汁淤积或排空不畅所致的暂时性奶水减少有帮助。
4.营养补充剂
适当补充维生素B群、锌等有助于促进乳腺发育及泌乳功能恢复。适合于哺乳期妈妈日常保健以及特殊情况下需要额外支持时使用。
5.压力管理
减轻工作生活中的心理压力可缓解因紧张焦虑引起的精神因素对泌乳中枢的影响。适合于那些经常处于高压状态下的职场妈妈们。
若尝试上述措施后仍无法改善奶水不足的情况，建议咨询专业医师或资深的母乳喂养顾问。必要时，医生可能会考虑开具促进泌乳激素类药物，但必须谨慎使用，并按医嘱执行。
2024-03-17 20:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
