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肌腱粘连了怎么办
补充说明:肌腱粘连了怎么办
a******W 2022-09-06 16:08
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肌腱粘连了可以考虑中医推拿、功能性锻炼、肌力训练、关节活动度训练、关节保护支具等治疗方法。如果症状持续或加重,可能需要手术治疗,应尽快就医以获得专业评估和治疗建议。
1.中医推拿
通过特定手法对受损区域进行推拿按摩,以促进血液循环、缓解肌肉紧张。适用于轻度肌腱粘连患者,可作为辅助疗法配合其他康复措施使用。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼,如肌力练习、平衡训练等,旨在恢复受伤部位的功能。针对肌腱损伤后的功能恢复阶段,可减少粘连风险。需根据个体差异调整锻炼强度和频次。
3.肌力训练
通过渐进增加负荷来增强肌群力量及稳定性,有助于支持受伤关节并预防再次受伤。适合所有阶段的肌腱修复过程,并应遵循医嘱逐步增加训练强度。
4.关节活动度训练
一系列被动与主动相结合的动作设计,旨在提高关节灵活性及周围软组织柔韧性。对于存在僵硬感但无明显肿胀者有益;开始前需评估风险并采取适当防护措施。
5.关节保护支具
穿戴定制化支具限制异常运动模式,在物理治疗期间提供稳定性和支撑力。主要目的是限制过度活动引起的疼痛加剧或进一步损伤,特别是在急性期后仍处于愈合状态时。
肌腱粘连是肌腱损伤后常见的并发症,如果不及时处理可能影响关节活动范围和功能恢复。因此,建议患者定期复查,以便医生监测病情进展并调整治疗方案。
2024-02-11 18:48
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