首页> 内科> 消化内科> 厌食> 厌食怎么改善

医生回答(2)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

厌食可通过调整饮食、适当运动、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

如果患者日常生活中饮食不规律,可能会导致食欲不振。此时可以通过调整饮食的方式进行改善,建议患者规律饮食,避免暴饮暴食,还需注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。

2、适当运动

如果患者平时缺乏运动,可能会导致胃肠道蠕动减慢,食物堆积在胃肠道内,从而出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振的情况。

3、心理治疗

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现食欲不振、暴饮暴食、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳、散步等,可以促进身体血液循环,有利于缓解紧张的情绪,还可以通过心理治疗的方式进行改善。

4、药物治疗

如果患者长期饮食不当,可能会导致出现慢性胃炎、胃溃疡等疾病,从而引起食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。

5、物理治疗

患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善食欲不振的情况。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,注意劳逸结合,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-19 10:58

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臧书 主治医师 三甲

擅长:消化内科

提问

七岁的孩子,不好好吃东西,厌食是从小养成的不良习惯。首先让孩子增强户外运动,多锻炼,其次零食甜食完整断掉,一点都不给他吃。平常也要注重饮食方面的营养,最佳是以荤素搭配为主。

2022-09-06 16:08

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厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

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