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怎样消除腹胀
补充说明：怎样消除腹胀
a******W 2022-09-06 16:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腹胀可以考虑采取腹部按摩、腹部热敷、肠道微生物群调节剂、消化酶制剂、胃肠动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.腹部按摩
通过轻柔地顺时针方向按摩肚脐周围来促进气体排出，从而缓解腹胀。适用于因饮食不当引起的暂时性腹胀。
2.腹部热敷
使用温水袋或者暖贴覆盖在腹部区域，提高局部温度以促进血液循环及减少肠胃道肌肉紧张。对于功能性的消化不良所导致的持续性腹胀有效。
3.肠道微生物群调节剂
通过调整肠道内有益菌的数量比例来改善其功能异常状态；例如双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可以抑制有害细菌过度繁殖。针对长期存在且可能与肠道微生态环境失调相关的腹胀症状有良好效果。
4.消化酶制剂
补充缺乏的消化酶如淀粉酶、脂肪酶等，帮助食物更好地被分解吸收。用于治疗由于体内分泌不足引起的功能性消化不良所致腹胀。
5.胃肠动力促进剂
增加胃肠蠕动速度，加速食物从口腔至肛门整个消化道系统的运输过程。可考虑在餐后适当时间内服用以助于减轻由胃排空障碍造成的积气现象。
腹胀患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱和高纤维食品。若经过上述非药物疗法无效或伴有其他不适症状，则建议咨询医生是否需要使用促动力药或多酶片等药物来进行针对性处理。
2024-03-15 19:03
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
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