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脂肪过多型和肥胖型的区别
补充说明:脂肪过多型和肥胖型的区别
a******W 2022-09-02 11:16
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医生回答(1)
脂肪过多型与肥胖型的区别在于体脂率、脂肪分布、代谢水平、运动表现和心血管风险。
1.体脂率
脂肪过多型通常具有较高的体脂率,而肥胖型则更高。
2.脂肪分布
脂肪过多型主要以皮下脂肪堆积为主;肥胖型可能伴随内脏脂肪增加。
3.代谢水平
脂肪过多型的代谢相对较高;肥胖型由于脂肪积累较多,其基础代谢会降低。
4.运动表现
脂肪过多型对运动的影响较小,但仍可能存在肌肉功能受限的情况;肥胖型可能导致关节负担加重、耐力下降等问题。
5.心血管风险
脂肪过多型的心血管风险较低;肥胖型则存在更高的血压上升、血脂异常等风险。
无论是脂肪过多还是肥胖,都强调饮食控制与适量运动相结合,以维持健康体重。
2024-02-27 16:21
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