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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

断奶时涨奶可以考虑采取中药调理、穴位针灸、乳房按摩、退乳药物、局部冷敷等方法来缓解。如果涨奶症状严重或伴有其他不适,建议及时就医咨询。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、疏肝理气功效的中草药来缓解涨奶症状。适用于对药物影响哺乳有顾虑的产妇。
2.穴位针灸
选择特定的穴位如膻中穴、少泽穴等进行电针刺激以促进乳汁排出。针灸需由专业中医师操作,在断奶期间可考虑使用。但注意避开经期及身体不适时。
3.乳房按摩
采用正确的手法轻柔地按压乳房,有助于促进乳汁吸收和乳腺通畅。适合在产后恢复阶段或断奶过程中辅助缓解涨奶现象。
4.退乳药物
通过口服退乳药物如乙烯雌酚片、甲基睾丸素等来减少乳汁分泌。方便快捷且效果显著,但须遵医嘱使用,并注意观察副作用。
5.局部冷敷
利用冰袋或湿毛巾敷于胸部降低局部温度,从而起到收缩血管的作用,进而达到止痛的目的。对于轻微胀痛者较为适宜,能有效减轻疼痛感。
在断奶期间,应避免摄入可能促进乳汁分泌的食物,如高蛋白食物和富含植物雌激素的食物。同时保持良好的睡眠质量,有助于调节内分泌状态,辅助顺利度过断奶期。

2024-04-28 23:49

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病:乳腺纤维腺瘤  

  • 常见检查: 乳腺检查  乳头溢液检查  

  • 就诊科室:产科

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