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怎么判断自己是不是体寒
补充说明：怎么判断自己是不是体寒
a******W 2022-09-02 11:12
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
判断自己是不是体寒，可以通过观察症状、观察脸色、观察舌苔、观察身体状态、测量体温等方式进行判断，如果有异常，建议及时就医治疗。
1、观察症状
体寒的人群通常会出现手脚冰凉、畏寒、怕冷、面色苍白、身体乏力、气短等症状，如果患者存在上述症状，可能是体寒。
2、观察脸色
如果患者出现体寒，可能会出现脸色发白、嘴唇发紫、眼睑浮肿等症状。
3、观察舌苔
体寒的人群舌苔一般会表现为舌苔白、厚腻，如果患者出现上述情况，可能是体寒。
4、观察身体状态
如果患者出现体寒，可能会出现腹痛、腹泻、关节疼痛、腰酸背痛等症状。如果患者出现上述情况，可能是体寒。
5、测量体温
如果患者出现体寒，可能会出现体温偏低、四肢不温、怕冷等症状。如果患者腋下体温低于36°C，可能是体寒。
如果患者出现体寒的情况，可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。在日常生活中，患者还可以适当进行体育运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，有利于改善体寒的情况。
2022-09-02 11:12
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
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