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一量血压就紧张怎么办?
补充说明:一量血压就紧张怎么办?
2021-06-21 15:48
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许多人会患紧张性高血压。看医生会让他们紧张或担心结果不正常,从而出现血压升高。治疗主要是缓解紧张。首先,自己测量一下,确保你没有高血压,这样你就不会那么紧张了。如果情况紧张,可能会导致血压升高。首先,你必须放松,用一颗正常的心面对它。在测量血压之前,你应该和你的朋友和家人交流,转移你的注意力,保持平静的心态。
2022-08-30 00:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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