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青少年远视眼怎么恢复？
补充说明：青少年远视眼怎么恢复？
a******W 2022-08-23 22:55
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年远视眼可以通过青少年儿童散瞳验光、眼镜矫正、视觉疗法、眼保健操、针灸治疗等方法来恢复。如果视力问题持续存在或加重，建议及时寻求眼科医生的专业建议和治疗。
1.青少年儿童散瞳验光
青少年儿童散瞳验光通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松，从而得到准确的屈光度数，配戴合适的眼镜进行视力矫正。此方法适用于调节性远视及混合性远视等引起的看近处模糊的情况。
2.眼镜矫正
眼镜矫正利用框架眼镜或隐形眼镜调整眼睛焦距，使外界光线正确聚焦于视网膜上。需要在专业眼科医生指导下选择合适的镜片度数，并定期更换以确保效果。对于所有类型的远视患者均是常规且有效的非手术视力矫正手段。
3.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼部运动训练、集合调节功能锻炼等，旨在增强眼球肌肉协调性和改善视觉功能。需持之以恒地按计划执行，并可能需要多次复查评估进展。适合因发育问题导致的生理性远视或轻度功能性远视患者提升视力和减轻症状。
4.眼保健操
眼保健操通过特定穴位按摩来缓解眼部疲劳和紧张，促进血液循环，一般每天可做两至三次。对长时间用眼引起的眼睛干涩、酸胀不适等症状具有一定的缓解作用。
5.针灸治疗
针灸治疗选取特定经络穴位进行刺激，如攒竹、丝竹空穴等，每次治疗时间约30分钟。针对调节性远视或其他原因引起的视力问题，在排除禁忌证后可考虑使用。
青少年远视眼应减少近距离用眼时间，每小时休息5-10分钟，眺望远处以缓解眼疲劳。此外，可通过增加户外活动时间，如打篮球、踢足球等，有助于延缓近视发展。
2024-02-28 21:09
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散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，从而得到眼睛真正的屈光状态。
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