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身体排酸怎么排
补充说明：身体排酸怎么排
a******W 2022-08-23 22:55
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
身体排酸可采取运动疗法、饮食疗法、温泉疗法、针灸疗法、拔罐疗法等方法来缓解。如果症状持续或疼痛加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.运动疗法
通过增加肌肉活动来促进血液循环，加速乳酸代谢，从而达到缓解肌肉酸痛的目的。此方法适合经常久坐、缺乏运动的人群，可有效预防肌肉酸痛。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，适当食用碱性食物如西蓝花、菠菜等以中和体内酸性物质。对于长时间处于度工作压力下且容易感到疲劳者有良好效果。
3.温泉疗法
利用温泉水中的矿物质和微量元素作用于人体皮肤及经络穴位达到促进新陈代谢、放松身心的效果。适用于长时间伏案工作者因姿势不良导致局部血液循环不畅而引起的肩背酸痛等问题。
4.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于长期久坐不动引起的身体僵硬和酸痛有一定的改善作用。
5.拔罐疗法
拔罐能够刺激经络穴位，促进血液循环，有助于排出体内的湿气和毒素。对于存在寒湿体质或因生活习惯不当导致身体湿气积聚的人群有益。
在选择上述方法时，应根据自身情况和个人喜好进行选择。同时建议保持充足的睡眠时间，有利于促进机体恢复，减少不适症状的发生。
2024-03-27 12:44
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
