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老年人喝全脂奶粉还是脱脂奶粉
补充说明:老年人喝全脂奶粉还是脱脂奶粉
a******W 2022-08-23 22:54
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通常情况下,老年人喝全脂奶粉还是脱脂奶粉,需要根据自身的情况进行选择。
全脂奶粉和脱脂奶粉的营养价值是差不多的,营养成分也是差不多的,但是全脂奶粉中的脂肪含量相对比较高,而脱脂奶粉中的脂肪含量相对比较低。如果老年人身体比较健康,没有高脂血症等疾病,可以选择全脂奶粉。如果老年人患有高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,建议选择脱脂奶粉。因为脱脂奶粉中的脂肪含量比较低,喝了以后并不会导致体内的脂肪含量升高,也不会影响到疾病的恢复,而且还可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
在日常生活中,老年人要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃辛辣刺激性的食物,否则会出现脂肪含量偏高的情况,不利于身体的好转。若有不适,应及时就诊。
2022-08-23 22:54
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。