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拍打掌心功效与作用

发病时间:不清楚

拍打掌心功效与作用

补充说明:拍打掌心功效与作用

a******W 2022-08-23 22:53

掌心 活血化瘀 消化 睡眠质量 肌肉疲劳

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

拍打掌心具有疏通经络、活血化瘀、镇静安神、提高免疫力、促进消化等功效和作用。
1.疏通经络
通过拍打掌心刺激穴位,能够起到一定的疏通经络效果。
2.活血化瘀
拍打掌心时可促进血液循环,从而达到活血化瘀的目的。
3.镇静安神
该方法有助于放松身心,改善睡眠质量,进而达到镇静安神的效果。
4.提高免疫力
适当进行上述活动可以增强体质,提升机体抗病能力,对预防疾病有积极作用。
5.促进消化
适当的运动能增加胃肠蠕动,有利于食物的消化吸收。
在进行上述动作时,应避免用力过大或长时间保持同一姿势,以免引起肌肉疲劳或损伤。同时注意保暖,避免受凉,以免影响气血运行,造成不良后果。

2024-05-03 03:14

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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