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油麦菜的营养价值和食用好处有哪些
补充说明：油麦菜的营养价值和食用好处有哪些
2019-06-21 12:06
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
油麦菜具有多种功效与作用，包括补充营养、润肠通便、保护眼睛，以及辅助降低胆固醇和预防心脑血管疾病。
首先，油麦菜富含蛋白质和多种维生素，适量摄入能补充人体所需的营养，有益于保持健康。
其次，它含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，预防便秘的发生。
再者，油麦菜中叶黄素含量较高，适量食用有助于保护眼睛，对视力有益。
然而，尽管油麦菜有益，也需适量食用，过量可能会导致胃肠负担过重，引起腹胀或腹痛等不适。同时，对油麦菜过敏的人应避免食用，以防引发过敏反应。
2022-04-20 11:56
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
油麦菜有助于睡眠。油麦菜中含有莴苣素，吃起来有一点苦，但是具有镇静催眠的作用，对失眠，神经衰弱等有辅助治疗的作用，有减肥瘦身的作用。油麦菜含有膳食纤维和维生素C，可以消除多余脂肪，很多人称它是减肥生菜。要凉拌着吃，生吃也可以。缓解上火，清热解毒的作用。
2019-06-21 13:07
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
