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看心理医生有用吗

发病时间:不清楚

看心理医生有用吗

补充说明:看心理医生有用吗

a******W 2022-08-18 14:42

心理医生 焦虑 心理障碍 抑郁症 社交恐惧症 心理治疗 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

看心理医生是有用的。
看心理医生能够帮助个体了解自己的思维、情感和行为模式,并学习应对策略,有助于减轻压力、焦虑等负面情绪的影响。此外,对于某些心理障碍如抑郁症、社交恐惧症等,接受心理治疗也被证明是有效的治疗方法之一。
需要注意的是,心理治疗的效果因人而异,取决于个体对治疗的配合程度以及是否存在共存的心理或生理健康问题。
在寻求心理咨询服务时,选择有资质且经验丰富的专业人士至关重要,以确保获得适当的评估和治疗建议。同时,保持开放的心态与积极的合作意愿也是促进疗效的关键因素。

2024-03-04 22:21

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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