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如何预防孕妇便秘？
补充说明：如何预防孕妇便秘？
a******W 2019-06-21 09:19
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
预防孕妇便秘，可以去医院检查治疗，首先就要从饮食上进行适当的调节，多吃一些白菜、萝卜、芹菜，新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，还可以适当的吃一些粗粮，多吃一些胡萝卜、燕麦片、黑面包等等，加快肠道的蠕动，还可以适当的喝一些蜂蜜水，多运动，不要久坐久站，养成定时排便的习惯。
2019-06-21 10:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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