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宝宝不缺锌可以补锌吗
补充说明：宝宝不缺锌可以补锌吗
a******W 2022-08-18 14:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不建议在没有医生指导下的情况下自行给不缺锌的孩子补锌。
补锌通常用于治疗或预防锌缺乏症，若孩子不存在锌缺乏，则额外摄入锌可能导致蓄积中毒。此外，过量补锌还可能影响其他微量元素如铜、铁等的吸收和利用，增加某些疾病的风险。因此，为了孩子的健康着想，在未经专业医疗人员评估前，不宜随意进行补锌行为。
如果孩子存在生长发育迟缓或其他与锌缺乏相关的症状，应及时就医以确定是否需要补充锌。
对于任何涉及儿童健康的决策，家长都应谨慎对待，并在考虑给孩子补锌之前咨询儿科医生的意见，确保孩子的健康得到妥善管理。
2024-02-25 01:55
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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