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自卑怎么办？

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自卑怎么办？

补充说明：自卑怎么办？

2021-06-20 22:59

自卑

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

你是一个非常要强的女孩,你说别人夸你的时候,你会想别人随便说说的，别真当回事。这不是一个错误,别人夸你的时候,你当然不能沾沾自喜,那就要骄傲了.但别人不夸你甚至批评你的时候,你也不应灰心,因为不夸你并不等于你不好.关键是你要自信.不要放过任何一个展示自己的能力和才华的机会,慢慢的别人就会发现你,而你自己就会越来越自信.

2022-09-22 13:44

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍