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黄皮孕妇能吃吗？
补充说明：黄皮孕妇能吃吗？
2021-06-20 22:40
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
黄皮孕妇一般是指黄皮果。黄皮果孕妇通常是可以吃的，但是要注意适量。
黄皮果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维、果酸等营养成分，适量食用可以促进消化，增强食欲，还可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是要注意适量，吃过多可能会加重胃肠道负担，引起腹部不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。另外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病等疾病，是不建议吃黄皮果的，因为黄皮果中含有一定的糖分，食用后可能会导致血糖升高，不利于病情恢复。
在日常生活中，孕妇要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，避免暴饮暴食。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。另外，还要定期到医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。
2022-08-27 01:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
