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脾胃不和怎么调理？
补充说明：脾胃不和怎么调理？
2021-06-20 21:46
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾胃不和可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式调理。
1、改善饮食
脾胃不和可能是不良的饮食习惯等原因所引起，患者可以通过改善饮食的方式来调理，平时要保持规律的饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重脾胃的负担，使脾胃功能逐渐恢复正常。
2、适当运动
患者也可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，改善脾胃功能，促进消化，有助于缓解脾胃不和的情况。
3、服用药物
如果症状比较严重，通过改善饮食和运动的方式没有得到缓解，患者也可以在医生的指导下服用一些调理脾胃的药物来治疗，比如四君子丸、附子理中丸、健脾丸等，这些药物可以起到调理脾胃的作用，有助于缓解脾胃不和所引起的不适症状。
除此之外，患者还可以通过针灸、艾灸等方式调理，患者需要注意的是，上述方法需要在医生的指导下进行，避免私自进行，以免出现不良反应。
2022-09-14 03:09
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脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
