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闪腰怎样及早恢复？
补充说明：闪腰怎样及早恢复？
2021-06-20 20:03
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
闪腰其实就是急性腰扭伤，包括腰部的肌肉和韧带的拉伤，当然严重的可以导致急性的腰椎间盘突出。以疼痛为主要症状。最好是能够到医院看一下腰椎的ct或者磁共振，明确有没有急性的腰椎间盘突出，或者是小关节紊乱的情况。另外腰疼就是通过理疗按摩最为有效，恢复也比较快。这种情况，可以局部冷敷，再口服抗生素消肿，采取按摩理疗治疗。平时要注意在弯腰搬东西之前，先做做腰部肌肉的活动。
2022-08-29 14:56
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
