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产妇可以吃虾仁吗?

发病时间:不清楚

产妇可以吃虾仁吗?

补充说明:产妇可以吃虾仁吗?

2019-06-20 12:45

产妇 虾仁 维生素 微量元素 产后 缺钙 骨骼 分娩

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

产妇可以吃虾仁。虾是一种海鲜,富含维生素、微量元素,特别是蛋白质和钙。能为人体提供能量,促进钙的吸收,补充产后缺钙,维持牙齿和骨骼的生长。分娩后,产妇身体虚弱,钙丢失较多,机体免疫力差,所以产妇可以吃虾。在某些地区,生海鲜是一种习惯,但不应该生吃,必须煮熟吃。

2019-06-20 14:11

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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