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三十六岁卵巢功能下降怎么办
补充说明：三十六岁卵巢功能下降怎么办
a******W 2022-08-02 18:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通常情况下，三十六岁卵巢功能下降，可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯、调整心态、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以适当多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。同时，也可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。可以补充身体所需要的营养物质，也可以辅助改善卵巢功能下降的情况。
2、保持良好的生活习惯
患者还要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进体内的血液循环，也可以提高自身免疫力，在一定程度上也可以缓解卵巢功能下降的情况。
3、调整心态
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发上述情况。建议患者可以适当调整个人心态，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解不良的情绪。
4、药物治疗
如果患者出现了失眠、多梦、记忆力减退等症状，可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善卵巢功能下降的情况。
5、手术治疗
如果患者出现了卵巢囊肿等疾病，可能会导致卵巢功能下降，患者可以及时到正规医院的妇科，通过卵巢囊肿剥除术进行治疗，能够将病灶切除，从而缓解病情。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-08-02 18:47
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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