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生吃三七的功效
补充说明:生吃三七的功效
a******W 2022-08-02 18:42
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生吃三七具有活血化瘀、止血、消肿定痛、提高机体免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.活血化瘀
三七中含有的皂苷能够促进血液循环,从而达到活血化瘀的目的。
2.止血
三七中的某些成分具有收缩血管的作用,能加速血液凝固,起到止血的效果。
3.消肿定痛
三七有舒张血管平滑肌、降低血压的作用,因此对于跌打损伤引起的局部淤青、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.提高机体免疫力
三七可以增强巨噬细胞吞噬功能,促进淋巴细胞转化,提高机体免疫能力。
5.抗疲劳
三七可扩张血管,改善微循环,增加脑部供氧量,从而减轻疲劳感。
需要注意的是,虽然生吃三七有许多好处,但不宜过量食用,以免引起不适。此外,孕妇及服用抗凝药物者应谨慎使用。
2024-02-25 04:11
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