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灵芝孢子粉的美容作用?
补充说明：灵芝孢子粉的美容作用?
2021-06-19 22:42
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
灵芝孢子粉一般具有提高睡眠质量、改善皮肤状态、辅助调节内分泌等美容作用。
1、提高睡眠质量
灵芝孢子粉中含有多种天然的多糖，还含有多种酶和生物碱、多种激素以及自由基等物质，可以调节神经系统，改善神经衰弱，从而提高睡眠质量。
2、改善皮肤状态
灵芝孢子粉中含有丰富的维生素和微量元素，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得光滑细腻。
3、辅助调节内分泌
灵芝孢子粉中含有灵芝多糖，其具有一定的辅助调节内分泌功能的作用，可以辅助改善女性内分泌失调的症状，从而辅助调节内分泌。
除此之外，灵芝孢子粉还具有辅助降低血糖、辅助降低血脂等作用。但需要注意，灵芝孢子粉并不能完全替代药物，如果患者出现不适症状，还需要及时就医，在医生指导下进行治疗。平时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，也有助于提高睡眠质量。
2022-09-14 05:03
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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