发病时间：不清楚
失眠头痛睡不着怎么回事?
补充说明：失眠头痛睡不着怎么回事?
2021-06-19 11:56
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你的描述，失眠头痛睡不着可能是学习压力太大，精神高度紧张导致的，要学会劳逸结合，自我放松，平时可以抽出时间来运动，比如：慢跑，瑜伽，游泳等。多吃新鲜的水果、蔬菜。平时多注意生活卫生和饮食习惯。情况严重可到正规医院根据医生指导就医。由于挺多原因可能出现你目前的情况，建议尽快到正规的医院进行专业的检查治疗。
2022-09-16 15:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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