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年轻人头发稀疏的原因
补充说明：年轻人头发稀疏的原因
2019-06-19 11:47
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
年轻人头发稀疏可能是由遗传因素、荷尔蒙失调、营养不良等引起的。
1.遗传因素
头发稀疏可能与家族遗传有关，如果父母或祖辈有类似问题，那么子女也可能会继承这种基因特征。针对这种情况，通常不需要特殊治疗，但可以考虑使用假发或植发手术来改善外观。
2.荷尔蒙失调
荷尔蒙失调可能导致毛囊的生长周期改变，从而导致头发稀疏。当雄性激素水平过高时，会抑制毛囊的生长周期。在医生指导下使用抗雄激素药物如非那雄胺可以减少体内雄性激素的产生和作用于受体的活性，从而减轻症状。
3.营养不良
缺乏某些关键营养素如蛋白质、铁、锌等可能导致头发脆弱易断和脱落增加。这些营养素是头发生长所必需的。补充富含这些营养素的食物如瘦肉、豆类、坚果等有助于改善头发质量。同时也可以考虑服用含有这些营养素的维生素或矿物质补充剂。
年轻人应注意保持均衡饮食以确保获得足够的营养物质，并避免过度摄入刺激性食物和饮料。此外建议进行血液检查以评估是否存在潜在的荷尔蒙失调或其他健康问题，并咨询专业医生的意见以制定合适的治疗方案。
2024-07-16 09:20
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。日常生活要正确护理头发，避免染烫过勤损伤头发，注意头发的清洁和养护。同时每日按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
2019-06-19 13:37
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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