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锻炼身体有助于性功能吗
补充说明:锻炼身体有助于性功能吗
a******W 2022-07-14 21:44
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
锻炼身体通常可以促进性功能。
锻炼能够帮助减轻压力、焦虑和抑郁等负面情绪,从而改善心理健康,进而影响性欲和性满意度。此外,通过运动可提高心肺功能及耐力,有助于改善血液循环,为生殖器官提供足够的血流支持,以达到更好的勃起状态。
需要注意的是,并不是所有的运动都对性功能有积极的影响,例如度的负重训练可能增加睾丸的压力,长期如此可能会导致精子质量下降等问题。
在考虑锻炼与性功能关系时,应综合考虑个人的身体状况以及所选择的运动方式是否适合自身。另外,若存在任何不适或疑虑,在开始新的锻炼计划前最好咨询专业医疗人员的意见。
2024-04-04 11:07
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