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孕妇吃完饭感觉很疲倦乏力怎么解决的？
补充说明：孕妇吃完饭感觉很疲倦乏力怎么解决的？
2021-06-18 08:34
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
饭后半小时你可以适当运动，慢走是最好的。饭后直接躺下容易引起食物倒流和胃肠蠕动。容易引起胃胀和打嗝。平时注意饮食清淡，晚餐最好不要吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。平时注意适当的锻炼，避免剧烈运动，保持轻松的心情，情绪不能太激动，孕妇的心理健康直接影响胎儿的健康。
2022-09-23 00:02
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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