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盆底肌修复可以一直做下去吗

发病时间:不清楚

盆底肌修复可以一直做下去吗

补充说明:盆底肌修复可以一直做下去吗

a******W 2022-07-12 23:27

盆底肌修复 排尿 性功能 妊娠 分娩 肌肉 肌肉疲劳

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

盆底肌修复可以在医生指导下长时间进行,以促进身体康复。
盆底肌群对排尿、排便及性功能有重要作用,妊娠和分娩过程中可能会导致其受损。定期进行针对性训练有助于提升肌肉强度和协调性,预防或纠正相关功能障碍。
虽然盆底肌修复可以在专业人员指导下持续进行,但应考虑个体差异以及可能出现的风险,如过度劳累导致肌肉疲劳甚至损伤。
在进行盆底肌修复时,应注意避免使用错误的姿势或过度用力,以免加重症状或造成新的伤害。同时还要保持良好的生活习惯,如适量运动和均衡饮食,以支持盆底肌肉健康。

2024-05-03 08:08

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