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产褥期可以吃馒头吗?
补充说明：产褥期可以吃馒头吗?
2019-06-18 03:32
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
产褥期是可以吃馒头的，饮食应清淡、可口、营养丰富，高蛋白食品如鸡汤、鱼汤、鲜果蔬菜等，要加强营养，注意休息和保暖，避免冷疲劳，禁止性生活，盆浴一个月，避免受寒冷刺激的食物，在这期间，要注意个人卫生，不要暴饮暴食的现象发生，要合理饮食。
2019-06-18 04:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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