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灵芝孢子粉怎样吃最佳?
补充说明：灵芝孢子粉怎样吃最佳?
2021-06-18 03:28
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
灵芝孢子粉一般没有最佳吃法这种说法，通常情况下，建议可以遵医嘱用温水冲服，也可以使用温牛奶、温开水等进行冲服，但要注意控制好摄入量。
灵芝孢子粉具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸等症状，同时对于缓解肺虚咳喘、虚劳短气等症状也有一定的作用。患者服用该药物时，可以使用温水冲服，有利于药物的吸收，也可以使用温牛奶、温开水等进行冲服，有利于药物的吸收。
在服用药物期间，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，戒烟戒酒，适当运动，增强个人体质，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。如果在服用药物期间出现异常的情况，需要及时去医院进行就诊，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。
2022-09-14 05:04
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
