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卵巢功能可以通过运动改善吗
补充说明：卵巢功能可以通过运动改善吗
a******W 2022-07-08 14:32
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢功能通过运动一般不能得到改善。
虽然规律且适度的运动能够增强心肺功能、提升免疫力，并辅助降低体重，从而间接影响体内激素水平；但是并不能直接作用于卵巢组织，因此无法达到预期目的。另外，若患者盲目追求运动强度可能会适得其反，甚至加重不适症状，如潮热、盗汗等。建议采取科学的健身计划并结合饮食调整来维护身体健康。
对于存在生育需求的人群，如果发现卵巢储备不足或出现月经不调等问题时，应避免度训练以及剧烈运动，以免进一步损伤生殖系统。
针对卵巢功能的保养，生活方式干预是必不可少的组成部分之一。建议保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，有助于维持内分泌稳定。
2024-03-01 11:48
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潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
多发人群：更年期女性
临床检查：雌激素
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
