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孕妇能吃刀豆吗?
补充说明：孕妇能吃刀豆吗?
2019-06-18 01:24
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以吃刀豆，但是需要控制好用量。
刀豆属于一种豆类食物，里面含有比较多的蛋白质、维生素、各种矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，还可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然刀豆的功效有很多，但是里面的蛋白质含量比较高，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等现象，甚至还会伴有腹泻的症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、鲫鱼等。但是不建议吃垃圾食品，比如炸鸡、薯片等。
2023-01-18 15:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
