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来月经可以吃橘子吗?
补充说明:来月经可以吃橘子吗?
2021-06-17 23:30
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来月经一般是可以吃橘子的,但是要注意适量。
橘子是一种比较常见的水果,含糖量较高,而且维生素C的含量也比较高,适量吃橘子可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以提高自身的免疫力。但是避免一次性吃过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹部不适等症状,甚至还可能会导致血糖出现升高的情况。
如果患者在月经期间吃橘子出现了月经异常的情况,需要及时去医院的妇科进行检查,明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中,还要注意月经期间的保暖,避免出现受凉的情况,以免引起痛经等不适。月经期间,还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意作息规律,避免出现熬夜的情况,以免影响正常的身体健康。
2023-01-13 19:12
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