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心血不足引起的失眠
补充说明:心血不足引起的失眠
2019-06-17 22:54
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心血不足引起的失眠一般可通过饮食调理、针灸治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
心血不足的患者在日常生活中可以适量食用具有补血作用的食物,如大枣、桂圆等。另外,患者还可以适量食用补气血的食物,如红糖、红枣等。
2、针灸治疗
患者还可以在医生指导下进行针灸治疗,常用穴位包括百会、神门、三阴交等,有助于缓解失眠症状。
3、药物治疗
若患者经上述治疗后症状未得到明显改善,还可遵医嘱服用中成药治疗,如天王补心丹、柏子养心丸等。
此外,患者还可通过运动、按摩等方式改善失眠症状。建议患者日常生活中注意规律作息,避免熬夜,同时还需保持心情愉悦,避免情绪激动。
2023-07-22 08:24
举报李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
长期的心血不足这个是会引发失眠的问题,这个主要是通过中药来调理就可以了,像是一些安神的以及像是天王补心丹等的中成药物。平时一定要注意情绪上的放松,因为长时间情绪不好,情绪急躁也都会引发心血不足,所以一定要放松调整心态。
2019-06-20 09:18
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