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月经期间可以做提臀运动吗?

发病时间:不清楚

月经期间可以做提臀运动吗?

补充说明:月经期间可以做提臀运动吗?

2019-06-17 17:41

月经 提臀 减肥 肛门 痔疮

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精选回答(1)

卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲

擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

提问

在月经期间的话也是可以做一些踢腿运动的,一种运动只是来收进肛门,然后一松一紧,所以可以在运动的时候或者进行站和坐都行,每次做这种运动的话做50次,多做这种运动的话,同时也能够预防痔疮,在经期的时候一定要注意保暖,不能够长期熬夜。

2019-06-17 19:10

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