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孕期能不能吃菠菜?
补充说明:孕期能不能吃菠菜?
a******W 2019-06-17 16:54
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精选回答(1)
您好,孕期是可以吃菠菜的,但是要注意饮食方面均衡,合理的搭配食物,防止出现营养不良,出现偏食的问题,孕期要定期的做好产检,保证胎儿的健康发育,平时饮食要清淡为主,少吃刺激辛辣的食物,少抽烟喝酒,不要熬夜,注意下体部位的卫生,避免孕期同房就好。
2019-06-17 18:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。