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盆底肌修复是怎么回事
补充说明:盆底肌修复是怎么回事
a******W 2022-06-29 22:53
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盆底肌修复是针对因产后激素水平变化导致的肌肉松弛、顺产引起的阴道撕裂伤、肥胖、长期便秘、年龄增长导致的肌肉功能下降等原因引起的盆底功能障碍的康复治疗。建议在专业医师指导下进行针对性训练,以改善盆底肌功能。
1.产后激素水平变化导致的肌肉松弛
雌激素和孕酮的变化会影响韧带和软组织的张力,进而影响到盆底肌的功能。这会导致肌肉松弛,引起尿失禁等问题。针对这种情况,可以通过生物反馈疗法来改善盆底肌的功能,提高其收缩能力。
2.顺产引起的阴道撕裂伤
顺产时由于胎儿头部压迫、阴道口扩张等原因导致阴道壁损伤,出现疼痛、出血等症状。若未及时处理可能导致盆腔器官脱垂等后遗症。对于轻度撕裂伤,可通过缝合手术进行修复;重度者可能需要行阴道前后壁修补术。
3.肥胖
脂肪堆积可能会对盆底肌造成压力,导致肌肉功能减弱。减肥手术如胃旁路手术可减少食物摄入量,从而减轻体重,缓解相关不适。
4.长期便秘
长时间的排便困难会引起腹压增加,继而导致盆底肌受损。可通过饮食纤维增加、水分充足保持规律性排便以及必要时使用轻泻剂等方式来改善便秘状况。
5.年龄增长导致的肌肉功能下降
随着年龄的增长,身体各部位的肌肉逐渐衰退,包括盆底肌,这会导致肌肉力量减弱,易发生尿失禁等问题。针对此原因造成的尿失禁,可以采用电刺激疗法,通过外部电流刺激盆底肌群,增强肌肉收缩力。
建议定期进行盆底肌评估,以监测肌肉恢复情况。必要时,可在医生指导下进行盆底肌康复训练,如提肛运动,有助于加强盆底肌功能。
2024-05-11 00:00
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