发病时间：不清楚
请问芹菜叶怎么吃
补充说明：请问芹菜叶怎么吃
a******W 2022-06-28 22:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
计荣静 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芹菜叶可以通过凉拌、炒制、水煮、凉拌等方式食用，可以补充人体所需的营养物质，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。
1、凉拌
芹菜叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，可以将芹菜叶清洗干净后，通过凉拌的方式进行食用，可以补充人体所需的营养物质。
2、炒制
芹菜叶也可以通过炒制的方式进行食用，炒制的方式可以使芹菜叶中的营养物质被破坏，食用后可以补充人体所需的营养物质。
3、水煮
芹菜叶中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以将芹菜叶清洗干净后，通过水煮的方式进行食用，可以补充人体所需的营养物质。
4、凉拌
芹菜叶也可以通过凉拌的方式进行食用，凉拌的方式可以使芹菜叶中的营养物质被破坏，食用后可以补充人体所需的营养物质。
5、其他
还可以通过煮汤、清炒等方式食用芹菜叶。
芹菜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。但要注意的是，芹菜叶中含有大量的草酸，如果过量食用，可能会导致草酸钙结石，因此要适量食用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-28 22:48
举报向医生提问
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
复方鳖甲软肝片
软坚散结，化瘀解毒，益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化，以及早期肝硬化属瘀血阻络，气血亏虚兼热毒未尽证。症见：胁肋隐痛或肋下痞块，面色晦黯，脘腹胀满，纳差便溏，神疲乏力，口干口苦，赤缕红丝等。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
强肝胶囊
清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
