首页> 营养科> 核桃> 产褥期能吃核桃吗?

产褥期能吃核桃吗?

发病时间:不清楚

产褥期能吃核桃吗?

补充说明:产褥期能吃核桃吗?

2019-06-16 14:41

产褥期 核桃 产妇 维生素 微量元素 腹胀 腹痛 消化 小米粥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

产褥期一般是指产褥期。通常情况下,产褥期的产妇是可以吃核桃的,但是不建议过量食用。

核桃属于一种坚果类食物,含有比较多的维生素、微量元素、蛋白质等营养成分。产妇在产褥期期间,可以适当吃核桃,可以给身体补充营养物质,有助于增强体质,从而提高自身的免疫力。而且核桃不属于刺激性的食物,吃了之后并不会影响乳汁的分泌,也不会影响身体的恢复,所以产妇是可以吃核桃的。但是需要注意适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在产褥期期间,要注意饮食健康,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰镇饮料等,以免影响身体的恢复。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-10 09:44

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

推荐医生更多