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中医脾胃虚寒怎么调理?
补充说明：中医脾胃虚寒怎么调理?
2021-06-17 12:21
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中医脾胃虚寒可以通过调整饮食、艾灸、口服中药的方法进行调理。
1、调整饮食
中医脾胃虚寒一般是由于饮食不当、暴饮暴食、经常吃生冷寒凉的食物等原因所引起，患者可以通过调整饮食的方式来改善病情。平时可以多吃一些温热性的食物，比如红糖、大枣、桂圆等，避免吃生冷寒凉的食物，以免加重脾胃虚寒的症状。
2、艾灸
患者也可以通过艾灸的方式来改善脾胃虚寒的症状，一般可以艾灸中脘、足三里、神阙等穴位，可以起到温中散寒、健脾和胃的功效，有助于改善脾胃虚寒的症状。
3、口服中药
必要时，患者可以在医生的指导下口服附子理中丸、小建中颗粒、小儿健脾丸等中成药进行调理，这些药物可以起到温中健脾的作用，有助于改善脾胃虚寒的症状。
除此之外，患者平时也可以通过运动的方式来改善脾胃虚寒的症状，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，有助于增强体质。建议患者平时可以多到户外呼吸新鲜空气，保持良好的心态，同时也可以多晒太阳。
2022-09-14 02:56
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