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香芋的作用与功效
补充说明：香芋的作用与功效
a******W 2022-06-22 22:48
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祁国 主治医师 三甲
擅长：药品
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香芋具有清热解毒、润肠通便、补气益肾、健脾胃、增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒
香芋具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
香芋富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的功效。
3.补气益肾
香芋入脾经和胃经，对于脾气虚弱所致的食欲不振、消化不良等病症有一定的调理效果。
4.健脾胃
香芋进入人体后可以转化为糖分，被机体吸收利用，为身体补充能量的同时还能够增进食欲。
5.增强免疫力
香芋中的营养成分如蛋白质、维生素等可作为免疫系统的重要组成部分，有助于提升机体抵御疾病的能力。
在食用香芋时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加等问题。同时，对香芋过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-28 11:29
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