发病时间：不清楚
呼吸时总是往肚子里进气，从嘴里返气，就
补充说明：呼吸时总是往肚子里进气，从嘴里返气，就
a******W 2022-06-22 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
呼吸时总是往肚子里进气，从嘴里返气，可以考虑采取中药调理、腹式呼吸训练、腹部肌肉锻炼、膈肌功能锻炼、压力管理训练等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有理气消食功效的中药来缓解胃胀满的情况。适用于因脾胃虚弱导致的消化不良引起的胃胀满。
2.腹式呼吸训练
腹式呼吸可以增加膈肌运动频率，促进气体交换，改善胸闷症状。此方法适合长期坐办公室的人群，以增强肺活量、减少腹部脂肪积累。
3.腹部肌肉锻炼
加强腹部肌肉力量有助于提高腹式呼吸效率，减少胸闷发生。对于缺乏身体活动者而言是很好的选择，可促进血液循环及新陈代谢。
4.膈肌功能锻炼
通过特定的训练方法如深呼吸、咳嗽等动作来强化膈肌收缩力。针对存在长期吸烟史且有呼吸道阻塞性疾病患者效果显著。
5.压力管理训练
压力管理训练可以帮助个体识别并控制日常生活中常见的压力源，从而减轻相关生理反应。对于经常感到焦虑或抑郁的人来说，这是必不可少的环节，旨在优化心理健康状态。
在实施上述治疗方案前，应确保不存在任何禁忌证，并根据医嘱调整饮食习惯。若发现不适症状持续未见好转或者加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
2024-02-21 02:15
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
