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盆底肌修复40多岁做还有效果吗
补充说明:盆底肌修复40多岁做还有效果吗
a******W 2022-06-21 18:47
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精选回答(1)
40多岁人群进行盆底肌修复通常也有效果。
40多岁时,尽管与青年相比可能存在一定的生理变化,如肌肉力量下降等,但仍可以通过针对性训练来增强盆底肌群的力量和稳定性,从而达到预期的效果。建议在专业人士指导下制定个性化方案,并持之以恒地执行以确保成效。
40多岁的人群进行盆底肌修复可能需要更长时间才能看到效果,因为年龄因素可能导致恢复速度较慢。
针对盆底肌修复,无论年龄大小,重要的是保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,同时定期进行盆底肌肉锻炼,以促进健康。
2024-04-30 03:32
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