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盆底肌修复40多岁做还有效果吗
补充说明:盆底肌修复40多岁做还有效果吗
a******W 2022-06-21 00:35
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精选回答(1)
40多岁人群进行盆底肌修复通常也有效果。
40多岁时,尽管与青年相比可能存在一定的生理变化,如肌肉力量下降等,但仍可以通过针对性训练来增强盆底肌群的力量和稳定性,从而达到预期的效果。建议在专业人士指导下制定个性化方案,并持之以恒地执行以确保成效。
40多岁的人群如果存在尿失禁、子宫脱垂等问题,则需要及时就医评估是否适合进行盆底肌修复治疗。
针对盆底肌功能障碍,无论年龄大小,均应避免过度负重或提拉重物,以减少对盆底肌的压力。同时,保持良好的排便习惯也有助于预防相关问题的发生。
2024-03-09 10:47
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子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。