发病时间：不清楚
盆底肌修复是要连续每天做的吗
补充说明：盆底肌修复是要连续每天做的吗
a******W 2022-06-21 00:35
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复需要每天坚持做才能有效果。
盆底肌修复是通过一系列运动来增强盆底肌肉，从而提高其支撑能力和稳定性。每天进行训练可以确保肌肉得到充分刺激和锻炼，促进血液循环，防止肌肉萎缩，增加肌肉力量和耐力。此外，每天练习也有助于形成习惯，使恢复过程更加顺利。
如果患者有严重的骨质疏松症或髋关节发育不良，则不建议每天进行盆底肌修复。因为这可能会导致骨骼损伤或关节负担加重。
在进行盆底肌修复时，应注意避免过度用力造成伤害，并且在专业人员指导下进行，以确保效果和安全性。同时还要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，以减轻盆底肌肉的压力。
2024-03-11 14:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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