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如何解决罗圈腿的问题？
补充说明：如何解决罗圈腿的问题？
2019-06-15 11:22
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
罗圈腿问题可以考虑采取物理疗法、矫形器、药物治疗等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、按摩和拉伸等。例如，可以使用热水袋进行局部热敷，每天2-3次，每次15-20分钟；也可以进行腿部肌肉的轻柔按摩，每次约10分钟。这些方法可以促进血液循环、缓解肌肉紧张，并有助于改善膝关节的稳定性。
2.矫形器
矫形器是一种定制的医疗器械，如膝关节支具或下肢支架。使用时需根据个体情况调整佩戴时间及强度。矫形器能够提供额外的支持和稳定，帮助纠正罗圈腿畸形，并减少不适症状。
3.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂（如乙哌立松），但具体用药需遵医嘱。这些药物可以减轻疼痛和炎症反应，并有助于改善腿部功能。
在处理罗圈腿问题时，请务必咨询专业医生的意见，并遵循其指导进行治疗。此外，在日常生活中应避免长时间保持同一姿势，适当进行腿部运动以增强肌肉力量和灵活性。
2022-08-22 14:22
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
可能与腿部骨骼发育畸形有关系。比如先天性发育畸形，生长发育时期缺钙严等。如果没有疼痛，功能障碍等不适症状，问题不大的可以不用处理。如果觉得影响美观。建议到正规三家以上医院整形外科检查一下。可以从局部x光照相检查。ct检查等。看一下o型腿情况。明确诊断，对症治疗，可以带矫正器械等保守治疗。
2019-06-25 14:09
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
你好，保龄球是由异常骨骼发育畸形引起的。“0”腿的校正方法如下:(1)双脚并拢直立，双手放在膝盖上，膝盖向前直着，做一个下蹲和站立的动作20 ~ 30次。
(2)双手放在膝盖上，弯腰做左右圆周运动20 ~ 30次。(3)稍微张开脚，弯腰，双手放在膝盖上，做膝盖对膝盖的运动，每次停下10秒钟，5-10次。
2019-06-15 13:17
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素 在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素 由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。 膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。 O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。 并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
可能疾病： 佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿弓形腿综合征 小儿高磷酸酶血症 维生素D依赖性佝偻病
常见检查：
就诊科室：骨科、儿科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
