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治疗郁郁证最好的方法?

发病时间:不清楚

治疗郁郁证最好的方法?

补充说明:治疗郁郁证最好的方法?

a******W 2019-06-15 10:58

抑郁 睡眠

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

其实现实生活中很多人都会有存在这样的疑惑,一般属于轻度抑郁的话,就不要独自待在一个空间里,多出去走走,呼吸新鲜空气,跟朋友待一起聊聊天,感觉会好很多;还要保证足够的睡眠,睡觉时不要多想其他事情

2019-06-15 12:41

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