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肝气郁结血瘀怎样调理
补充说明：肝气郁结血瘀怎样调理
2019-06-15 08:22
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肝气郁结血瘀可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
肝气郁结血瘀通常是由于肝气郁滞导致的气机不畅，患者可以通过调整饮食的方式进行调理，在日常生活中可以多吃一些疏肝理气、活血化瘀的食物，比如丝瓜、茼蒿、柚子、橘子、橙子等。
2、适当运动
患者也可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进体内血液循环，有利于缓解肝气郁结的症状，同时还可以增强自身的免疫力。
3、服用药物
如果患者肝气郁结血瘀的症状比较严重，也可以在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、疏肝解郁胶囊等药物进行调理。
除此之外，患者在日常生活中还应注意保持良好的心态，避免精神压力过大，同时还应注意避免熬夜。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，根据你的情况，出现的肝气郁结血瘀的情况，这个可能考虑因为心态的原因，过度劳累引起的需要进一步控制一下心态，不要过度劳累就可以了，多运动，调节生活习惯就是最好的，不用特别担心的，避免熬夜，定期复查一下肝功能等，不要喝酒。
2019-07-02 08:05
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
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