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如何改善乳糖不耐症
补充说明：如何改善乳糖不耐症
2019-06-15 08:14
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
乳糖不耐症可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
乳糖不耐症通常是由于乳糖酶分泌过少或者是身体缺乏分解乳糖的酶所导致，通常会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以多吃一些含有乳糖酶的食物，比如酸奶、牛奶等，有利于促进乳糖的分解，从而缓解症状。如果通过饮食调理的方式得不到有效改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，对乳糖不耐受的症状也有一定的缓解作用。
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。
2023-07-22 02:07
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好，您现在的这种情况多考虑为这一种乳糖酶分泌减少而引起的这一种不能完全消化分解母乳和牛乳中的乳糖引起的一种非感染性的腹泻。现在这种情况改善的方法，要注意避免空腹饮用牛奶，可以增加这种益生菌的一个调理方式，是可以改善这种情况的。
2019-06-18 14:17
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
我们如果喝牛奶之前吃一些主食的话，乳糖不耐症可以减轻。我们也可以在饭菜中煮牛奶。我们可以喝酸奶而不是牛奶。因为当牛奶发酵成酸奶时，部分乳糖转化为乳酸。没有必要担心乳糖不耐症患者会摄入大量的乳糖。我们可以喝低乳糖牛奶。例如，我们最熟悉的就是舒华牛奶。舒化乳是将乳糖酶直接加入牛奶中，使牛奶中的乳糖在进入人体前分解为葡萄糖和半乳糖而制成。葡萄糖和半乳糖可以被小肠吸收。所以当选择牛奶来治疗乳糖不耐症时，你可以选择舒缓的牛奶。
2019-06-15 09:31
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
